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En otoño e invierno, los niños a menudo sufren de congestión nasal. ¿Qué hacer con este pequeño pero desagradable problema?. Especialmente en el período otoñal las temperaturas son particularmente erráticas y el frío de la mañana a menudo da paso a un cálido sol de la tarde.
Es precisamente debido a estos cambios térmicos que los adultos y los niños se enfrentan con resfríos, tos y algunas líneas de fiebre. El frío, especialmente en el más pequeño, sigue siendo una variable constante hasta la primavera cuando el clima se vuelve más suave. Pero, ¿qué hacer para salir del túnel de la congestión nasal? ¿Cuáles son las características de este fenómeno tan extendido en esta época del año?.
Es precisamente debido a estos cambios térmicos que los adultos y los niños se enfrentan con resfríos, tos y algunas líneas de fiebre. El frío, especialmente en el más pequeño, sigue siendo una variable constante hasta la primavera cuando el clima se vuelve más suave. Pero, ¿qué hacer para salir del túnel de la congestión nasal? ¿Cuáles son las características de este fenómeno tan extendido en esta época del año?.
Los síntomas
A pesar de que las causas y las consecuencias de la congestión pueden ser de varios tipos, la causa más común, especialmente para las categorías de recién nacidos y niños, es el frío estacional. Como es sabido, la nariz se cierra impidiendo una respiración adecuada de la que puede derivar la alteración del sueño y en los casos de otitis más molestos.
¿Qué pasa con los pequeños ...
En los bebés, el frío puede interferir con la lactancia, ya que no pueden comer mientras respiran. En los primeros meses de vida, el aumento de peso es esencial y, por lo tanto, la necesidad de una nutrición adecuada. Además de este tipo de trastorno, los recién nacidos muestran su malestar al pasar más de una noche en blanco. Cuándo y si pueden dormir, la respiración es bastante aburrida y ruidosa. Sin embargo, la congestión nasal es muy común en los bebés, aunque es una buena práctica mantener una línea directa con el pediatra y asegurarse de que el moco no se estanque en las vías respiratorias.
... y a los más grandes?
Incluso para los niños mayores, las molestias son similares: noches sin dormir, un poco de decepción y oídos que parecen silbar. Tan pronto como puedan hablar, los niños verbalizan su incomodidad y le dejan claro a mamá y papá qué problema les aflige.
Soluciones y estrategias
La congestión nasal que puede derivarse de ella tienen un curso relacionado con factores externos que son difíciles de afectar. Dicho esto, hay algunos movimientos efectivos que los padres pueden implementar para ayudar a que sus hijos se sientan mejor. Un primer paso es levantar ligeramente la parte de la cama donde descansan la cabeza para que se sientan menos oprimidos mientras duermen. Luego es posible proceder con lavados nasales y posible aspiración, especialmente para los niños que aún no pueden sonarse la nariz.
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